Kursleitung: Birgit Glowitz

Dieser Kurs richtet sich an Paare, die sich gemeinsam auf das
Eltern-Werden einstimmen möchten: Im gemeinsamen Austausch (mit allen
und in Kleingruppen) und in Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen möchte
ich das Vertrauen von Euch in die Fähigkeiten Eures Körpers und das
Vertrauen in Eure Verbindung als Paar und zu Eurem Kind, stärken.
Neben vielen praktischen Informationen zur Physiologie der Geburt,
erforschen wir, was uns in unserem Denken über Geburt prägt und was Ihr
für eine für Euch stimmige, selbst bestimmte Geburt braucht.
Wie kann ich mit der Intensität der Geburt umgehen? Wie kann ich als
Partner*in unterstützend da sein? Was macht das Eltern-Werden mit uns
als Paar und was kann uns auch in herausfordernden Situationen
unterstützen? sind weitere Fragen, die uns beschäftigen werden.
Die erste gemeinsame Zeit im Leben mit Eurem neugeborenen Kind – das
Wochenbett – sowie das Stillen, werden ebenso Inhalte des Kurses sein.

Ich freue mich darauf, Euch ein Stück auf Eurem Weg ins Eltern-Werden zu
begleiten – mit allen Freuden und Herausforderungen.

Partner*innenbeitrag: 100€ (der Beitrag wird von den meisten
Krankenkassen erstattet). Für die Schwangere übernimmt die Krankenkasse
die Kosten für alle teilgenommenen Kursstunden.

Kursleitung: Merle Tiersch

Feinfühlig und bewusst durch die Schwangerschaft

Dieser Kurs findet zweimal im Monat statt und ihr könnt ab der 18. Schwangerschaftswoche teilnehmen. Wir werden 8 Termine mit begrenzter Teilnehmer*innen-Zahl machen.
Er ist gedacht für Menschen, die Lust haben, sich mit der Entwicklung des Kindes vor der Geburt und während der Geburt zu beschäftigen und mit der Entwicklung von Mutter und Vater.
Was passiert mit mir, wenn sich ein Kind in mir entwickelt, was passiert, wenn wir Eltern werden und wie prägt das Kind, was wir erleben?
Wachse ich in eine Rolle hinein oder bin ich in einer Rolle?
Wie können wir feinfühlig und mitfühlend mit dem Gehen, was passiert?

Wir werden Meditationen und Feinfühligkeitsübungen machen, Achtsamkeit schulen und uns die Entwicklung des kleinen Menschen anschauen. Neugierig könnt ihr erforschen, wie euch dieses heranwachsende Wesen beeinflusst und wie ihr es beeinflusst.
Ihr könnt lernen, euch dieses Kind vertraut zu machen und mit ihm in Dialog zu treten mit euren Gefühlen, Gedanken und mit euren Händen.

Zu diesem Kurs könnt ihr als Paar, als Einzelperson, Mutter oder Vater kommen!
Kosten: 150 € pro Person.
Da der Kurs einen Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet, zahlen die Kassen ca. zwei Drittel und ebenso viel wird für den Partner*innenbetrag meist zurückerstattet.

Kursleitung: Birgit Glowitz

Dieser Kurs richtet sich an alle queeren Menschen, die Eltern werden und deren Begleitperson/en bei Geburt.

Wir bieten einen geschützten Raum für Austausch, Fragen und gegenseitige Unterstützung auf dem Weg zum Gebären und Elternwerden/sein.

Gemeinsam gestalten wir das Wochenende mit Euch und nehmen uns Zeit für Themen rund um die Geburt. Sowohl fachliche Infos als auch praktische Tipps und Körperübungen sollen Platz haben.

Kosten für die schwangere Person werden von der Krankenkasse übernommen, die Begleitperson/en zur Geburt zahlt 120 Euro pro Person.

Ihr könnt Euch unabhängig von der Schwangerschaftswoche anmelden und der Kurs ist auch offen für Mehrgebärende.

Bei Fragen und zur Anmeldung meldet Euch bei Alina Bach

Kursleitung: Alina Bach

Falls Du aus medizinischen Gründen nicht in der Lage bist, an einem Kurs in der Gruppe teilzunehmen, kannst Du auf ärztliche Anordnung auch “Einzelunterricht” bei einer Hebamme erhalten. Bei Bedarf kommen wir zu Euch nach Hause.